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いんげんのあじわい黒ゴマ和え
by catmamy
いんげんは、レンジでチン!して。 お弁当の1品にも♪
コツ、ポイント
水気をよく切って和えてください。
材料
いんげん
100g
かつお節
1パック(3~6g)
日清オイリオあじわい黒ゴマ
大さじ1~2
このレシピの生い立ち
ごま和えが大好きでいんげんでよく作ります。 あじわい黒ゴマのドレッシングのごまの風味がとてもいいので、ごま和え風に使えると思いました。
1.
いんげんは、両端をきれいに整え(切り落とし)3~4cmに切る。
2.
切ったいんげんを塩茹でするかレンジで加熱する。
3.
水気を切って、荒熱がとれたら、かつお節、あじわい黒ゴマで和える。
https://cookpad.com/recipe/2269387
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