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キャベツとわかめの味噌汁
by Fujiレシピ
わかめは、ぬめり成分である食物繊維のアルギン酸や、ビタミン、ミネラルを含み、体の調子を整えてくれます。
コツ、ポイント
ほんのり磯風味味噌汁。
材料
(1人分)
キャベツ
20g
生わかめ
5g
出し汁
150g
減塩味噌
8g
このレシピの生い立ち
◆Fujiレシピ◆ 私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピです。
1.
キャベツはザク切りにする。
2.
出し汁に、1を入れて火が通ったら、わかめと味噌を加える。
https://cookpad.com/recipe/2287373
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