野菜たっぷりのとろとろオムレツ〜
リコピン+ビタミン+鉄分で美容にgood♥
簡単うまうま♪
コツ、ポイント
具材を包み込むように焼き上げてください。
卵は焼き過ぎず、余熱でとろとろに仕上げると美味しいです♬
このレシピの生い立ち
簡単でお肌に良いオムレツが食べたかったので♪
1.
ベーコンを一口大に切り、フライパンにオリーブオイルをしいて1分ほど炒める。
2.
ほうれん草、トマトを一口大に切り、1に入れてさらに1、2分ほど炒める。
3.
卵を溶き、コンソメ・牛乳・塩コショウを加えてよく混ぜる。
4.
フライパンにオリーブオイルをしき、3の卵を入れ、2の具材を包み込んで焼いたら完成☆
https://cookpad.com/recipe/2293042
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