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☆ちりめんじゃことスパムのチャーハン☆
by ぐーたらレシピ研究所
我が家の夏休み飯の定番♪ お弁当にも、よく登場します☆ 材料さえあれば、パッパッと作れますよ♪
コツ、ポイント
スパムには、塩分がかなり含まれてます。 我が家は、25%LESS SODIUM (25%塩分カット)を使ってますが 塩コショウの量は、お好みで調節してください。
材料
(2人分)
白飯
茶碗2杯
ちりめんじゃこ
20g
溶き卵
1個分
ねぎ(みじん切り)
お好みで適量
スパム
2枚
塩コショウ
少々
中華あじの素
小さじ1/2
サラダ油
適量
このレシピの生い立ち
長い長い夏休みもラストスパートのハワイ♪ パッパッと作れる我が家の夏休み飯の定番 子供たちの大好きなこのチャーハンを クック仕様にアップしてみました。
1.
スパムを小さく切る
2.
25%塩分控えめの スパムを使いました
3.
フライパンにサラダ油を熱して 溶き卵→スパム→ ちりめんじゃこ→ねぎを投入
4.
白飯を投入 中華あじの素と 炒め合せ 塩コショウで 味をととのえる。
5.
お皿に盛り付け 完成です☆
https://cookpad.com/recipe/2298029
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