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海と山のミネラル おにぎり
by シェルの助
名前はひねりましたが、塩昆布と梅干しのおにぎりです。汗をかく暑い夏、塩分とミネラル補給に作りました(*^^)v
コツ、ポイント
梅干しをきれいな形で残しておきたかったので、キッチンばさみで切りました。
材料
ごはん
お茶碗2杯分
塩こんぶ
適量
梅干
1個
このレシピの生い立ち
暑い中、野球の練習をしている主人と息子に塩分とミネラルを美味しく補給できるものをと考えて作りました
1.
梅干しの種を取り除いてキッチンバサミで好みの大きさにチョキチョキ
2.
温かいご飯に塩昆布と1の梅干しを混ぜる
3.
手を水で濡らしておにぎりを握る
https://cookpad.com/recipe/2299084
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