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美腸美容ヨーグルト!ダイエットにも
by セレビシエ
グラノーラ、ヨーグルト、きなこ美容にいいもの3つが揃った簡単朝食です♡たんぱく質には脚やせ効果もあるみたい
コツ、ポイント
お好みで蜂蜜をかけてもgood! 美味しく食べて楽痩せしましょ♪
材料
(1人分)
フルーツグラノーラ
すきなだけ
ヨーグルト(無糖)
すきなだけ
きな粉
たっぷり
このレシピの生い立ち
蜂蜜をかけるレシピっていっぱいあるんですけどカロリーが…これならかけなくても甘くて美味しいです( ^ω^ )
1.
グラノーラ→ヨーグルト→きな粉の順に盛るだけ!
2.
ぐるぐる混ぜてから食べればきな粉でむせることもありません(*´꒳`*)
https://cookpad.com/recipe/2304098
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