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明太子ピラフのオムライス♪ホワイトソース |
![]() オムライスの中身のピラフは明太子で味付け。炊飯器でお手軽にできます♪
ホワイトソースはお好みで♪
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ピラフは明太子で塩味がつくのとホワイトソースをかけるのでほとんど味付けはしていません。 お好みで塩コショウ等を加えても ホワイトソースはダマにならないように牛乳を大さじ1~2程度、少しずつ加えては混ぜると繰り返します。
(4人分くらい)
■ 明太子ピラフのオムライス | |
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米 | 3合 |
にんじん | 1/2本 |
たまねぎ | 1個 |
ピーマン | 2個 |
えりんぎ | 3本 |
冷凍コーン | 大さじ1~2 |
バター | 10g |
水 | 3カップ |
明太子 | 200gくらい |
卵 | 4個 |
■ ホワイトソース | |
バター | 20g |
小麦粉 | 大さじ1 |
牛乳 | 300cc |
コンソメキューブ | 1個 |
塩コショウ | 少々 |
明太子で味付けしたらおいしいかなと思って、いつものオムライスをアレンジしてみました。 ソースは明太子と相性のいいホワイトソースをかけました。
1. | 米は洗ってざるにあげておく。 野菜、えりんぎはみじん切りにする。 | |
2. | フライパンにバターを溶かし、みじん切りにした野菜を入れて炒める。 |
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3. | 洗った米を入れて、さらに炒める。 米が透き通ってきたらOK。 |
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4. | 炊飯器にうつし、水3カップを加えて、炊く。 ※あれば炊き込みご飯コース |
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5. | 炊き上がったらすぐに明太子を加えてよく混ぜて蒸らす。 |
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6. | まぜたところ |
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7. | 一人分の卵1個をよく溶き、薄焼き卵を作る。 お皿に明太子ピラフを盛って、薄焼き卵を乗せる。 |
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8. | よかったら薄焼き卵の作り方はこちらのレシピを参考にどうぞ♪ レシピID : 2244020 | |
9. | 【ホワイトソース】 フライパンにバターを溶かし、小麦粉を入れて焦がさないように炒め、冷ましておく。(ルーの完成) |
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10. | 牛乳を人肌程度に温める。 冷めたルーに少しずつ〈大さじ1~2)牛乳を加えてよく混ぜる。混ぜては牛乳を加えるを繰り返す。 | |
11. | ある程度混ざったら、残りの牛乳をすべて加えて、コンソメキューブと塩コショウを加え、とろみがつくまで弱めの火で煮込む。 | |
12. | ホワイトソースを明太子オムライスにかける。 | |
https://cookpad.com/recipe/2304941 |
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