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お弁当にも♪簡単フィッシュボール
by 干物嫁
ミートボールならぬフィッシュボール☆お肉じゃないけど食べごたえ◎
材料
イワシ丸干し
6尾
ちくわ
2本
味付け海苔
2袋
にんにく
適量
しょうが
適量
片栗粉
大さじ2
このレシピの生い立ち
息子にしらすとか、ちりめんだけじゃなくて、ちゃんとお魚を食べてもらいたくて☆
1.
今回使用したのはこの6尾入りの丸干しです。
2.
丸干しの内臓と中骨を取って、残りの材料をすべて加えてFPへ。
3.
FPスイッチオン! 滑らかになるまで混ぜてください。
4.
形を整えて180度の油(分量外)で揚げれば出来上がりです☆
5.
ちなみに揚げずに焼くのもOKです♪
https://cookpad.com/recipe/2308531
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