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美肌に✿トマトスムージー
by こは*
美活のために、朝食にいかがですか? トマトだけでも、と~っても美味しいんです♡
コツ、ポイント
あらかじめ、トマトをカットして冷凍してもいいです。 その方が、出してすぐ使えます。 甘さは、お好みで調節して下さい。
材料
(トマト1コ分)
トマト(丸ごと凍らせておく)
1個
水
100cc
きび砂糖(上白糖やはちみつでも)
小さじ2
塩
ひとつまみ
あればレモン汁
少々
このレシピの生い立ち
トマトがたくさんあり、使い切れなかったものを、丸のまま冷凍庫にin。 スープなどにも使いましたが、スムージーが一番美味しかったので♪
1.
凍ったトマトを洗い、室温に20分位出しておく。 ※洗う時、皮がむけます。
2.
半解凍になったトマトを、ヘタを取り4つ位にカットする。
3.
全ての材料を、ミキサーに投入。 撹拌して、なめらかになれば完成。
https://cookpad.com/recipe/2309593
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