美肌に✿トマトスムージー

by こは＊

美活のために、朝食にいかがですか？トマトだけでも、と～っても美味しいんです♡

コツ、ポイント

あらかじめ、トマトをカットして冷凍してもいいです。その方が、出してすぐ使えます。甘さは、お好みで調節して下さい。

(トマト1コ分)

トマトがたくさんあり、使い切れなかったものを、丸のまま冷凍庫にin。スープなどにも使いましたが、スムージーが一番美味しかったので♪

1.	凍ったトマトを洗い、室温に20分位出しておく。 ※洗う時、皮がむけます。
2.	半解凍になったトマトを、ヘタを取り４つ位にカットする。
3.	全ての材料を、ミキサーに投入。撹拌して、なめらかになれば完成。
https://cookpad.com/recipe/2309593