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離乳食中期 7倍粥
by carin06
離乳食中期のご飯に。 電子レンジで簡単に作れます。
コツ、ポイント
冷凍保存したものは1週間程で使いきって下さい。 初めて7倍粥を食べさせる時はご飯をスプーンでつぶしながらあげると食べやすいと思います。
材料
ご飯
50g
水
180cc(180g)
このレシピの生い立ち
子供の離乳食に。10倍粥も分量は違いますがこのやり方で作ったので。
1.
耐熱容器に水180ccを入れる。
2.
水を入れた耐熱容器を計りに乗せご飯50gを計り入れる。
3.
ご飯と水を入れた耐熱容器を電子レンジに入れ500wで4分。
4.
更に200w(もしくは150w)で12~13分。
5.
ふたをして(ラップなどで)5分蒸らす。
6.
出来たら小分けして冷まして冷凍。
7.
凍ったらフリーザーバッグなどに移して保存。
https://cookpad.com/recipe/2310345
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