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離乳食後期☆ロコモコ風
by kannak0930
おとなのロコモコを作るときに取り分け。シリコンスチーマーで簡単に。
コツ、ポイント
レンジでチンするときは具材を平にして火を通りやすくします。
材料
(1人分)
ごはん
量、硬さお子様に合わせて
Aトマト5mmぐらいに切る
大さじ1
Aレタス5mmぐらいに切る
大さじ1
A鶏肉ミンチ
小さじ1
ケチャップ
適量
卵
1/4個
チーズ
適量
このレシピの生い立ち
おとなのご飯でロコモコにしたときに、離乳食も似たものにしたくて。
1.
別鍋で卵をかたゆでにしておく。シリコンスチーマーにAと少量水を入れてレンジでチン。時間はレンジにおまかせ。
2.
鶏肉をほぐす。ご飯を入れてケチャップで味付けをする。チーズ、卵をのせて盛り付ける。食べるときは全部混ぜて食べる。
https://cookpad.com/recipe/2315924
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