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膵炎を患ってから、脂肪の摂取量に気を付けています。 ピーマンをたくさんもらったので、お弁当にも持っていくために作りました☆ テフロン加工のフライパンなので油をひかずに焼いていますが、制限のない方は、ごま油で焼いてもおいしそうです(*´∀`)