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おやさい氷〜レッド〜
by 美翠先生
フィトケミカルをたっぷりとろう!
コツ、ポイント
スープやパスタソース、トマト煮などに使えます。
材料
赤ピーマン
4個
トマト缶
1缶
水
1カップ
このレシピの生い立ち
最近、野菜不足!買うと余って腐ることも...^^; たまねぎ氷のようにムダなし!
1.
赤ピーマンの種をとり、電子レンジで2分チンします。
2.
ミキサーにチンした赤ピーマンとトマト缶、水を入れてガーッとします。
3.
あとは製氷皿に入れて、凍らせます。
https://cookpad.com/recipe/2324243
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