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離乳食・モグモグ期・アボカドバナナ♪
by noripuri5
クリーミーで栄養たっぷりなアボカド。赤ちゃんにも少し、おすそ分け♪
コツ、ポイント
・アボカドも他の食材と一緒、最初はひとさじ からあげてください。 ・沢山の脂肪分を含んでいて、一日に大量にあ げると赤ちゃんの身体には負担なので、一日 に大量にあげすぎないでください。 ・口の周りにつくと痒みがでることも。
材料
(食事2回分)
アボカド
1/6個
バナナ(中)
1/2本
このレシピの生い立ち
栄養たっぷりアボカド。離乳食で使えるかな ~と調べてみて、使えることが分かったので。 味にくせがあるからバナナで食べやすくしました。
1.
アボカドは熱を通してから。ラップに包んでレンジで数秒チン。
2.
すり潰しの道具でバナナと一緒に潰して出来上がり。
3.
★モグモグ期なので全力で潰さなくてもOKです。小さな塊が残るくらいでよいです。
https://cookpad.com/recipe/2328846
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