野菜たっぷりでヘルシー♡簡単で美味しいです(´。・Q・。`)
にんにくの味はしません!
コツ、ポイント
レシピ通りにやれば美味しくできます!
このレシピの生い立ち
ダイエットのためのヘルシーmenu♡
1.
ほうれん草は3cmに切り、にんじんは千切りにする。
2.
鍋にAを入れて煮立て、もやし、ほうれん草、にんじん、にんにくを加えて煮る。
3.
味噌を溶き入れ、溶き卵を回し入れてひと煮立ちさせ、器に盛り、胡麻をふったら完成。
https://cookpad.com/recipe/2328964
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