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お年頃な娘と私のためのヘルシー料理です。お米よりカロリーが少ないさつま芋を多く混ぜることで その分お米の摂取量は減り ビタミンと食物繊維が摂れます。何より腹持ちいいのが嬉しいです。日々の献立に時々組み込んで 気を付けています。