かつおぶしの風味でおいしく食べられます。
低カロリーのダイエットメニュー。
コツ、ポイント
唐辛子入りでない普通のこんにゃくを使うときは、乾燥の唐辛子の小口切りしたものを、鍋でこんにゃくと調味料で煮るときに入れて煮るといいです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので作りました。
3.
だしに●の調味料とこんにゃくを入れて火にかける。
煮立ったら弱火で汁気がなくなるまで煮る。
かつおぶしを入れて混ぜる。
https://cookpad.com/recipe/2333095
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.