文字サイズ:
小
中
大
印刷する
朝食に*バナナとヨーグルトのスムージー
by ゆうゆう0310
バナナとヨーグルトで作るスムージーです。バナナは生活習慣病や癌の予防効果が有ります。
コツ、ポイント
蜂蜜はお好みで加えて下さい。バナナは凍らせなくてもOKです。
材料
(1人分)
バナナ(中)
1本
ヨーグルト(無糖)
100ml
牛乳
大2~3
蜂蜜
少々
このレシピの生い立ち
家に有る材料を使い、思い付きで出来たドリンクです。
1.
バナナは一口大に切り冷凍します。全ての材料をミキサー又はバーミックスに入れ攪拌します。
https://cookpad.com/recipe/2338880
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.