魚焼きグリルでで焼くだけです~^^
野菜はお好みで!
コツ、ポイント
穴を開けると中まで味もしみこみ皮もいい感じです
玉葱がお肉をやわやわに^^
1.
手羽元にフォークで穴を開け調味料をまぶし半日置いておく。
2.
2分予熱したグリルで10分焼く。余熱でグリル内に1分くらい置きできあがり!
3.
オーブンの場合、230度で15ふんくらい、そのままオーブンのなかで10ふん放置してもできます!
野菜たっぷり塩麹の物
https://cookpad.com/recipe/2342025
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