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黒ごまバナナ牛乳スムージー
by ミシャコ
朝から、栄養満点の1杯です。
コツ、ポイント
特になし。完熟バナナだとより甘くなります。
材料
(1人分)
牛乳
200cc
バナナ
1本
黒ごま
大さじ3
このレシピの生い立ち
あさ、時間がない時のエナジーチャージ。
1.
材料を全て入れジューサーにかける。 出来上がり♪
https://cookpad.com/recipe/2342778
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