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低脂肪乳で黄な粉ミルク
by Fujiレシピ
きな粉はたんぱく質や食物繊維・鉄分を多く含みます。レシチン・イソフラボンなども多く含まれ生活習慣病の予防に効果大!!
コツ、ポイント
きなこが溶けるようにしっかりとかき混ぜることがポイントです♬
材料
(1人分)
低脂肪牛乳
160g
きな粉
8g
このレシピの生い立ち
◆Fujiレシピ◆ 私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピです。
1.
低脂肪牛乳を、レンジで600w1分程度加熱をし、きな粉を入れ、よく混ぜる
https://cookpad.com/recipe/2347468
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