ダイエットの強い味方の冬瓜。生で食べればシャキシャキでおいしいサラダに.。
このレシピの生い立ち
自宅で育てたミニ冬瓜をおいしく食べたくて。
1.
冬瓜は包丁で皮をむき、薄いいちょう切りにする。
2.
1をボウルに入れ、塩少々(分量外)を加えて軽くもみ、30〜60分程度おいておく。この間に白ごま以外の調味料を混ぜておく。
3.
出た水気をしっかり絞り、調味料と和える。白ごまをふって完成。
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