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食物繊維タップリおからナゲット離乳食にも
by まりぽん8
簡単混ぜるだけでおからナゲット、離乳食後期にも!
コツ、ポイント
鳥挽き肉を粘りがでるまでねること。
材料
(12~15個)
鳥挽き肉
100g
生おから
100g
お好みの野菜 玉ねぎ、人参など
大さじ1
小麦粉
大さじ1
塩コショウ
少々
■
バッター液
小麦粉
大さじ1
水
大さじ1
このレシピの生い立ち
おからが大好きなので週1で作ってたらシンプルかつ簡単に。 離乳食後期の息子ももりもり食べます~♪
1.
鳥挽き肉、小麦粉、塩コショウを粘りがでるまでねる。
2.
みじん切りにした野菜、おからを入れ混ぜ、丸める。
3.
小麦粉、水を混ぜてバッター液を作り、ナゲットに絡める
4.
かりっとなるまで焼く。
https://cookpad.com/recipe/2363065
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