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ペアレンツクラス(妊婦のための母親学級)で“おやつ”としてサツマイモ・かぼちゃのマヨネーズ・ヨーグルト和えを教わったので、“サラダ”としてアレンジしました。ハムを湯通しすることで塩分が控えられ、妊婦さんにもオススメ?だと思います。