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再シングルになって自炊を始め、食費を抑えながら健康に良く美味しい料理を考えていました。 安価で買える鶏むね肉の成分と、ニラの成分アリシンや各種ビタミン&ミネラルが合わさると、免疫力向上・代謝促進・アンチエイジングに有効なので作ってみました。