おからが入ってヘルシー☆豆腐でふわふわっに仕上がります~*^^*
コツ、ポイント
ボールひとつで簡単に!
いろいろなたれをお試しくださーい!
このレシピの生い立ち
ヘルシーだけど満腹レシピ☆
みんな大好き♪
2.
おからと豆腐をフライパンで軽く炒めさましておく。
3.
ボウルにひき肉と1.2.他の材料を入れ、粘りが出るまでこねる。
4.
楕円形に整え、油を熱したフライパンに並べ、両面に焼き色がつくまで焼く。
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