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低カロリーでダイエットにも!簡単抹茶ラテ
by dapui
牛乳や砂糖少なめなのでダイエット向き!家にあるもので作れる抹茶ラテです。
コツ、ポイント
分量はお好みで調整してください。抹茶パウダーで作るほど濃い緑色にはならないです!カロリー控えめじゃなくていい方は、水とスキムミルクなしで牛乳だけでも美味しいです!
材料
(一杯分)
牛乳
100ml
水
100ml
スキムミルク
大さじ1
ティーパック緑茶
1つ
シュガーカット
適量
バニラエッセンス
適量
このレシピの生い立ち
抹茶ラテ飲みたい、けど抹茶パウダーが家にない、という時に作ってみたらできました!
1.
スキムミルク、牛乳、水、バニラエッセンス、シュガーカットをコップに入れてレンジで温める。
2.
緑茶のティーパックを入れて、スプーンで軽く押す。色が薄く緑になってきたらとりだす。
https://cookpad.com/recipe/2391519
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