材料
(430mlの容量)
■
人参とキャベツとマッシュルームの混ぜご飯【167kcal】
■
砂肝のバルサミコス・セロリのせ【16kcal】
このレシピの生い立ち
新しいお弁当箱を買った記念☆
1.
キャべツ―45g・人参45g・マッシュルーム―45g。。。。水にくぐらせてからレンジで2分半加熱。
2.
ご飯―80g・塩・コショウ・ガーリックパウダー。。。。①と混ぜ合わせる。
4.
砂肝―10g・バルサミコス―小1/2・塩・コショウ。。。レンジで2分
5.
セロリの上にのせ醤油―小1/2をかける。
キムチ・蒟蒻煮を入れる。
https://cookpad.com/recipe/239262
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.