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超簡単!小松菜とパイナップルのスムージー
by 異世界
貧血予防、疲労回復!パイナップル(ビタミンC)で小松菜(鉄分)の吸収を高める!
コツ、ポイント
作り方の画像のように、小松菜を先に入れてしまうと上手く撹拌されないので注意!
材料
(2杯分)
小松菜(少量売りされてるもの)
100gくらい
カットパイナップル
10個前後
氷
5個
このレシピの生い立ち
とあるカフェで飲んだ小松菜とパイナップルスムージーに感動して作ってみたら超簡単!超美味!!!
1.
ミキサーに、パイナップル、小松菜、氷の順に投入、撹拌して出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/2394839
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