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*プルーン&きな粉*ジュース♪
by りん♥しゃね
貧血予防に☆便秘解消にも「教えて!おすすめレシピ」に推薦して頂きました
コツ、ポイント
ニコニコまっきーさんに教えて頂いたプルーンエキスで♪ミキサー不要で楽チン♪シナモン入りでも作って頂きました~まっきーさん感謝ですヽ(´▽`)/
材料
牛乳(豆乳)
150cc
プルーンエキス
大1~
きな粉
大1
蜂蜜
小1~
シナモン
適量
このレシピの生い立ち
貧血予防にプルーンは欠かせません♪きな粉は便秘解消にもいいのでミックスしちゃいましたo(^o^)o
1.
グラスに牛乳(豆乳)、プルーンエキス、きな粉、蜂蜜を入れスプーンで混ぜたら完成です
2.
プルーンエキスがない時は大粒だったら5、6粒入れてミキサーで作ります
3.
ニコニコまっきーさんが1人話題入りして下さいました(*^^*)ありがとう
4.
ニコニコまっきーさんから50レポも頂きました(*´∀`*)本当にありがとう
5.
ニコニコまっきーさんから100レポ頂きました♪本当にありがとう~お仕事しながら家事も完璧な方で大尊敬~ヽ(´▽`)/
https://cookpad.com/recipe/2400479
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