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やわらかトンテキ☆玉ねぎソース |
![]() ★2015.3.8 100れぽ達成感謝です★
家庭的な味です。
安くて硬い肉でも柔らかく☆
大盛のごはんと一緒にどうぞ♡
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玉ねぎソースは、6.の後のフライパンで煮詰めても。 漬け込む時間を長くすれば、もっと柔らかく…ということはありません。 ひと晩漬け込むと、肉の食感が変わってしまうのでご注意を。その日のうちに調理するのがお勧めです。
(2人分)
豚ロース厚切り肉 | 150g×2枚 |
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玉ねぎすりおろし | 大さじ2 |
塩 | 少々 |
こしょう | 適量 |
サラダ油 | 小さじ1 |
■ 玉ねぎソース | |
◇玉ねぎすりおろし | 1/2個分 |
◇しょうゆ | 50cc |
◇みりん | 50cc |
◇水 | 大さじ2 |
夫がにんにく嫌いなので、ウチのトンテキは元々こんな感じです。
1. | 1cm以上の厚みの肉をたたいて、スジ切りをする。(お好みで脂身を少しカット) |
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2. | グローブ状にカット。 脂身を切りはなすように。 キッチンばさみの方が簡単に切れます。 |
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3. | 玉ねぎすりおろしに漬け込む。 20分くらい。 |
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4. | 玉ねぎソースの材料◇を小鍋に入れて沸騰させ、3分くらい煮詰める。(玉ねぎの辛さが飛びます。) |
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5. | 3.を、玉ねぎを適当に落としながら取り出し、塩こしょうをする。 | |
6. | フライパンにサラダ油を熱し、中強火で焼く。 |
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7. | 盛り付ける。 |
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8. | 追記☆ 我が家の人達、ごはんにタレをかけておかわりするので、タレ多めのレシピになっております( ´ ▽ ` )ノ | |
9. | 2015.3.8 100れぽ達成させて頂きました(≧∇≦) 皆様ありがとうございます♡ | |
10. | 2018.2.14 クックさんに動画を作成・公開をしていただきました☆ とても分かりやすくて、キレイな動画、感謝です!! | |
https://cookpad.com/recipe/2407203 |
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