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ビタミンCが多く含まれており、風邪の予防や疲労回復にも効果のあるみぶな。 暖かく、美味しく、手軽に食べられるように考えてみました♪ 一人暮らしなので、「いかに洗い物を減らすか」 「短時間で作れるか」などにポイントにおいてみました。