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簡単☆うどんとレタスのお昼ご飯
by kikiyuuki
レタスをいくらでも食べられる! 洗い物も少なくザルとフライパンだけ! 簡単、美味しいので子育てで忙しい時でもOK☆
コツ、ポイント
こってり好きはバターINで! レタスを半玉つかって低カロリー・高ボリュームでダイエットの味方!
材料
(1人分)
うどん
1玉
にんにく
1欠片くらい
レタス
3枚〜好きなだけ
ガラスープ粉(無くてもOK)
小さじ1/2
しょう油
小さじ1
バターorマーガリン(無くてもOK)
小さじ1/2
このレシピの生い立ち
レタスがたくさんあったので、簡単チャチャっとお昼ご飯を食べたくて
1.
材料を準備する。 うどんはレンジでチンしたら早くできます!
2.
フライパンに油(分量外)をしき、にんにくで香り付けする。
3.
フライパンを熱々にしたところで、レタスをサッと炒める。 ※強火じゃないとべちゃべちゃになるので注意!
4.
そこにガラスープを加え、混ぜる。 混ざったらうどん投入!
5.
しょう油を鍋肌に回しかけて混ぜる! ※バターを入れる場合はここで投入。
6.
2017.02.06 話題入り♡みんなつくれぽありがとう♡
7.
2017.08 「レタス うどん」の検索2位✨
https://cookpad.com/recipe/2423929
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