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夏はコレ!飲むコラーゲンヨーグルト
by イズミルミル
ヨーグルトと顆粒のコラーゲン、100%果汁を混ぜて、美味しくコラーゲンとカルシウム補給!
コツ、ポイント
☆ヨーグルトに顆粒のコラーゲンをよく混ぜる ☆100%果汁だったら種類はなんでもOK
材料
カスピ海ヨーグルト
100g
100%果汁
100cc
アミノコラーゲン(顆粒)
大匙1
このレシピの生い立ち
カスピ海ヨーグルトを使用していますが、市販のプレーンヨーグルトでいいと思います。 美味しいので、毎日飲めます
1.
ヨーグルトはスプーンでよく混ぜる。アミノコラーゲンを混ぜる
2.
100%果汁を少しづつ入れ混ぜる。
https://cookpad.com/recipe/2450315
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