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寒天入り♡ホットドリンク
by miyuki12
寒天のヘルシーなとろみで温まって、プチダイエット♡
コツ、ポイント
味が変わらない程度に洋酒を入れることで、寒天独特の癖(臭い)が和らぎます。お好みで普段お飲みのコーヒーや紅茶等に寒天を少量から入れて下さっても。1日1杯を目安に^^
材料
(1人分)
粉末ドリンク(お好みでコーヒー、紅茶)
粉末ドリンクなら大さじ2~お好みの量、コーヒー、紅茶なら適量
寒天パウダー
0.7~1g
水
120g
◎ラム酒やリキュール(お好みで風味づけに)
小さじ1/2弱
このレシピの生い立ち
最近、寒天入りのドリンクにハマっていて^^プチヘルシーで地道にダイエットガンバ!
1.
◎以外の材料を小鍋に入れて、中火の弱で混ぜながら、寒天が溶けてとろみがでるまで、1分~加熱をする。
2.
仕上げに◎を入れて、混ぜれば出来上がり。
3.
今回は此方のアップルティーを使用しましたが、お好みのものでどうぞ♡
4.
此方はコーヒーに寒天を入れました。若干香りが違ってきますが、とろみ効果で温まります。
5.
寒天入りなので、冷めて時間が経てば常温でも固まります。飲み残しはホイップ&シロップを添えてデザートにも。
6.
続き)寒天かん(ゼリー)にした場合、寒天1g使用だと硬めの仕上がりになります。少し湯等を追加してから固めて頂いても。
7.
カルンさんが、うす茶あられ入りで作って下さいました。有難うございます。
https://cookpad.com/recipe/2457066
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