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車麩の袋の裏に書かれているレシピを参考に自分なりに分量や作り方を工夫しました。 ふーチャンプルーだけじゃない沖縄のふーの使い方です^^かなりのかさましになります** 写真のハンバーグ4個・弁当用6個・ピーマンの肉詰め小10個程できました♪