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いちごスムージー
by 三毛猫のめす
ふわふわつぶつぶ
コツ、ポイント
苺が冷凍の場合は氷を入れなくても大丈夫です。ミキサーによっては冷凍されている物を混ぜてはいけない機種があるので、解凍してから混ぜてください。スーパーなどで売っている四つ入りや三つ入りのカップヨーグルトのほうが口当たりが滑らかになると思います
材料
(三杯分)
苺(冷凍でもOK・大きめ)
6つ
ヨーグルト
140g
砂糖
30g
牛乳
100ml
ハチミツorメープルシロップ
大さじ2〜3
*氷(苺が生の場合)
四つ
このレシピの生い立ち
朝なんとなく母に作ってあげようと思い、冷蔵庫にあった物を攪拌して出来上がった物です。
1.
全ての材料をミキサーに入れます。
2.
混ぜます
3.
好みの味になるように砂糖、ハチミツorメープルシロップを調整して完成です。
https://cookpad.com/recipe/2475730
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