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離乳食☆白菜としらすのおかゆ
by ♡まなまな♡
7ヶ月頃のお子様に♪ お魚とお野菜どちらも摂れます(*^^*)
コツ、ポイント
お子様の食べやすい柔らかさ・大きさで作ってあげてくださいね♪
材料
おかゆ
お子様の食べれる量
白菜(葉の部分)
少し
しらす
少し
このレシピの生い立ち
娘がしらすのおかゆが大好きなので、お野菜も入れてあげようと思って..☆
1.
お子様の月齢に合ったおかゆを用意する。
2.
耐熱容器に水と白菜を入れてレンジでチンして柔らかくする。
3.
しらすは味噌漉しに入れて、熱湯にかけて塩抜きする。
4.
【2】と【3】の白菜と、しらすはお子様が食べやすいように細かく刻む。
5.
おかゆと【4】を混ぜ合わせ完成♪刻んだしらすをトッピングしても◎(●♡ᴗ♡●)
https://cookpad.com/recipe/2482874
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