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ブラウニー
by SK15
ど~しても甘いものが食べたくなった時自分だけで食べるおやつ(カロリーは421cal)
コツ、ポイント
(ローカロリーバージョン) ココアパウダー大さじ2 バターの代わりに豆腐大さじ2、 小麦粉大さじ1~2でやってみる 卵白1個分 バニラエッセンス 砂糖スプレンダ2~3pkg
材料
(一人分)
砂糖又はスプレンダ
大さじ3
ココアパウダー(無糖)
大さじ1 (20カロリー)
バター
大さじ2
オールパーパスフラワー
大さじ3
バニラエッセンス
小さじ1/4
卵白又は卵黄
1個分
このレシピの生い立ち
普段はなるべく甘いものは控えていますがどーしても食べたくなった時にはコレ作ります。
1.
耐熱器でバターを溶かす。
2.
別のボールにすべての材料を混ぜ合わせる
3.
ラメキンに2.を入れてレンジで30秒~40秒チン!出来上がり。
4.
私自分だけ独り占めのデザートで楽しんでね
https://cookpad.com/recipe/2507759
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