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鶏もも肉のヨーグルト煮
by yakopan♪
ケチャップ味のたれに漬けてチン!だけの簡単メニュー♪ 漬けるとお肉がやわらか~くなりますよ^^
コツ、ポイント
レンジ加熱でできあがりにムラがある時は、途中で裏返してくださいね。 レンジ加熱時間は調節しましょう!
材料
(4人分)
鶏もも肉
2枚
■
漬けだれ
ヨーグルト
80g
ケチャップ
大さじ4
白ワイン
大さじ1
コンソメキューブ
1個
砂糖
小さじ1
にんにくすりおろし
小さじ1
溶けるチーズ
適量
このレシピの生い立ち
忙しいときに大助かりメニューです^^ 鍋にそのまま入れて煮てもOK!
1.
漬けだれの材料を混ぜ、鶏もも肉を漬けておく。
2.
耐熱容器に1)を入れ、溶けるチーズをのせてレンジで7~8分チン!(そのまま鍋で20分くらい煮てもOK!)
https://cookpad.com/recipe/2514814
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