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☆アボカドとクリチの納豆和え☆
by わのなの
サッパリしているのに食べ応えもあり、満足して貰える一品です☆ 栄養満点なので子ども~大人まで、皆さんにおすすめです♬
コツ、ポイント
特にありません! とにかく、切って和えるだけの簡単レシピです( ´艸`)
材料
(4人)
アボカド
1個
クリームチーズ
72g(18g×4)
納豆
2パック
納豆付属のたれ、からし
2パック分
マヨネーズ
大2
レモン汁
小1
このレシピの生い立ち
子どもたちに簡単で栄養満点の一品が欲しくて…冷蔵庫にあったもので作ってみたら大好評だったので♡
1.
アボカドは半分に切り、種、皮を除いてから食べやすい大きさに切る。 (我が家は1.5センチ角です) ボウルに入れる。
2.
1にレモン汁を入れ混ぜ合わせる。
3.
2に、付属のからし、タレを混ぜ合わせた納豆、マヨネーズ、を入れる。
4.
クリームチーズもアボカドと同じ位の大きさに切り、3に入れる。
5.
混ぜ合わせてお皿に盛りつけたら出来上がり!!
6.
補足 クリームチーズは私はこのタイプを使用しています。 分量を参考にして頂き、お好きな物を、使い易い量使って下さい☆
https://cookpad.com/recipe/2515801
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