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離乳食 後期 ふんわり納豆ﾁｬｰﾊﾝ |
 納豆、野菜で栄養満点♪
ふんわりﾁｬｰﾊﾝでぱくぱく食べてくれました(*^^*)
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コツ、ポイント
野菜はとにかく細かく!!すりおろしてもいいと思います。私は離乳食を作るセットの9-11か月目用のおろし器使って野菜をすりおろしてます。
材料：
(2食分)
| ご飯(軟飯) | 100g |
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| 卵 | 1個 |
| お好み野菜 | 好きなだけ |
| 納豆 | 1パック |
| 青のり | 適量 |
| 白ごま | 適量 |
| ごま油 | 少量 |
このレシピの生い立ち
ご飯が好きじゃない息子にお米を食べてほしくて好きな納豆でﾁｬｰﾊﾝを作りました(^^)
| 1. | 野菜はみじん切り、もしくはすりおろしておく。今回はほうれん草、玉ねぎ、ネギを使用してます。 | |
| 2. | 卵をとき、フライパンでごま油少量を熱し卵→すぐご飯を入れて炒める。ﾊﾟﾗﾊﾟﾗになったら野菜を入れて炒める。 | |
| 3. | 納豆にたれを入れてふんわり混ぜたらﾁｬｰﾊﾝにいれる。軽く混ぜたら青のり、白ごまをいれる。お皿に盛って出来上がり!! | |
| 4. | ﾁｬｰﾊﾝにそぼろなどたしてもいいと思います。柔らかいお米が苦手な息子はお米プラスふんわり納豆で食べやすかったみたいです | |
| https://cookpad.com/recipe/2526962 | ||
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