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鰤とブロッコリーの玉ねぎ黒酢炒め
by soniak2012
鰤とブロッコリー
コツ、ポイント
黒酢玉ねぎドレッシングを使用して簡単です
材料
(1人分)
鰤切り身
1
ブロッコリー 冷凍可
5〜6こ
塩、コショウ
適量
白ワイン
適量
キューピーの黒酢玉ねぎドレッシング
適量
ニンニク 乾燥
適量
このレシピの生い立ち
鰤を煮物じゃない料理を食べたくて。
1.
鰤の切り身は塩、コショウをし白ワインに漬け込む。1時間位
2.
切り身を3等分にし、片栗粉をまぶしてフライパンで焼きます。
3.
ブロッコリーとニンニクを加えて黒酢玉ねぎドレッシングで和えます。
https://cookpad.com/recipe/2537868
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