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美肌命♡トマトアーモンド納豆 オリーブも
by ふなここ
毎日食べてお肌ピッカピカ☆ 食感の違いがおもしろい納豆の食べ方です。 朝ごはんにも^ ^
材料
納豆
1パック
ミニトマト(トマトでも)
3つ
アーモンド
5粒
納豆のたれ
1袋
ポン酢
納豆のたれと同量
美味しいオリーブオイル
小さじ1
ねぎ・海苔など
適量
このレシピの生い立ち
冬の乾燥でカサカサになった肌をどうにかしたいと色々調べました。 家にある調べた食材を組み合わせて食べ物で体の中から美肌に^ ^
1.
アーモンドは1粒を3つくらいにカット。 ミニトマトは4等分にカット。 納豆をよく混ぜます。
2.
納豆に食材をすべて混ぜて完成です。
https://cookpad.com/recipe/2549855
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