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小鯵のニンニク、オリーブ油焼き
by natyural
小鯵が安いーー!!
コツ、ポイント
特になし
材料
(一人分)
小鯵
3匹
岩塩
少量
オリーブオイル
少量
ニンニクチューブ
少量
乾燥バジル
少量
このレシピの生い立ち
魚が食べたくて
1.
鯵の頭と腸を綺麗にとり洗う!
2.
1に塩をする
3.
フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクをいれる!
4.
3に鯵をいれて両面焼く ☆蓋をしても良い
5.
4に火が通ったら出来上がりー 乾燥バジルをちらす
https://cookpad.com/recipe/2558481
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