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バイタミックスde私のスムージー①★動画
by ひまわり娘
毎朝スムージーを作って飲んでいます。お野菜も果物もたっぷりとれてお勧めです。
コツ、ポイント
食材はよく洗って下さいね。 バイタミックスの使い方については動画でもわかりやすくご紹介していますので参考にされて下さい。 https://www.youtube.com/watch?v=gr4zxB7R7Sg
材料
ベビーリーフ
80g
キウイ
1個
バナナ
1本
はるか
1個
トマト
小1個
氷(又は水50~100㏄)
適量
はちみつ
お好み
このレシピの生い立ち
毎朝フレッシュジュースを作って飲んでいますので、お勧めのものをご紹介しています。
1.
キウイ・バナナ・はるかは皮を剥いておく。
2.
トマトはヘタを取り除く。
3.
ミキサーに全ての材料を入れて撹拌する
https://cookpad.com/recipe/2559230
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