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ノンフライヤー☻ささみのチーズフライ
by kmmj9791
サクサク♬ チーズとろ~り。 ささみふっくら☻ ヘルシーで美味い!
コツ、ポイント
ささみチーズフライの要領で準備して油で揚げる代わりにノンフライヤーへin!
材料
(2人分)
ささみ
4切れ
塩、コショウ
少々
スライスチーズ
2枚
卵
1個
小麦粉
大さじ2
パン粉
適宜
■
付け合わせ
ベービーリーフ
適宜
このレシピの生い立ち
PHILIPSのノンフライヤーを息子がプレゼントしてくれたので♬いろいろ試作中。
1.
ささみは、筋を取り開き肉叩きで軽く叩きスライスチーズを半分に折って2枚でむ。
2.
フライの要領で衣をつける。
3.
PHILIPSのノンフライヤーに②を2個並べて入れて200℃で12分
4.
食べやすい大きさに切ってお皿に盛り付けて出来上がり♬
5.
お好みでトンカツソースをかけて…。
https://cookpad.com/recipe/2559535
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