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春キャベツのスムージー
by 相葉さん家
飲みやすく!満腹に!♡
コツ、ポイント
これを冷やして、シャーベットに!っていうのも 夏に向けていいかもしれませんね♡
材料
(二人分程)
春キャベツ
2枚
ほうれん草
1房
バナナ
1本
リンゴ
半分
牛乳(低脂肪乳)
適量
このレシピの生い立ち
なかなか、飲みやすくならないスムージー! バナナシェークの原理で甘くする♡ 飲みやすくなるかなーって思いつきました(`>◇<´)
1.
果物、野菜をミキサーに合う大きさに切ります(`>◇<´) スイッチオン!ただこれだけ〜(。・ω・。)
2.
☆付け足し☆ 春キャベツや、果物で 甘めですが、まだ甘さが足りない方は蜂蜜を大さじ1加えて見てください♡
https://cookpad.com/recipe/2559568
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