♪♪感謝♪♪ ~2018/6/14 話題入り!
ありがとうございます♪
ノンオイルで低カロリーな一品♪
コツ、ポイント
醤油は、香り付けです。
明太子の味によって、量を調節して下さい。
このレシピの生い立ち
簡単に出来る、酒の肴を、と考えて作りました♪
1.
白菜は、熱湯で2分ほどゆでてから、1cm幅に切り、冷ましておく。
2.
ほうれん草は、さっと塩ゆでして、冷水にとった後、長さ4cmに切る。
3.
明太子の皮を外し、調味料と合わせて、ぎゅーっとしぼった白菜とほうれん草をあえたら、出来上がり~♪
https://cookpad.com/recipe/2560022
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